Guía Práctica para Desintoxicar Cuerpo y Mente

Si sientes que necesitas desintoxicarte física y mentalmente…

 

Si te falta la energía…

 

Si quieres aprender a comer de forma saludable (sin hacer dietas milagrosas)…

 

Si te gustaría alcanzar tu peso ideal…

 

Estás en el lugar perfecto, ¡te felicito! Porque llevo tiempo preparando una Guía Práctica para Desintoxicar Cuerpo y Mente junto con mi amiga y compañera Patricia Martos. La he preparado con todo mi amor y dedicación, con la intención de que empieces el 2018 sintiéndote fenomenal e irradiando vitalidad.

 

Lo especial de esta Guía en concreto es que abarca aspectos físicos y mentales. Con ella aprenderás a comer mejor para desintoxicar tu cuerpo y también aprenderás a desintoxicar tu mente. No sólo somos lo que comemos, ¡también somos nuestras emociones y pensamientos!

 

 

Esta Guía te servirá para:

 

  • Darle un descanso a tu sistema digestivo
  • Limpiar tu cuerpo de toxinas
  • Aprender a comer mejor
  • Entender que comer sano no debe ser difícil
  • Comprender el poderoso efecto de nuestras emociones y pensamientos sobre la salud
  • Desintoxicarte física y mentalmente con diferentes técnicas y métodos

 

En la Guía encontrarás, a grandes rasgos:

 

  • Alimentos que nos intoxican y que consumimos a menudo
  • Super alimentos depuradores a incluir en tu dieta
  • Las claves para desintoxicar nuestro cuerpo
  • Cómo consumir los superalimentos depuradores (ideas de infusiones, recetas…)
  • Cómo tu mente te hace infeliz
  • Las claves para ganar salud y estabilidad emocional
  • Plan de 7 Días para desintoxicar cuerpo y mente

 

El libro incluye un Limpieza de 7 Días para que puedas empezar a cambiar de hábitos. Pero recuerda, no se trata de una dieta, sino de un libro donde encontrarás pautas para cuidarte y cambiar tu alimentación y pensamientos a largo plazo.

 

Además, tienes la opción de comprar el PACK PREMIUM que incluye un apoyo personalizado (1 sesión con Patricia o conmigo) después de la lectura para que puedas resolver dudas y para que podamos ayudarte personalmente en tu proceso de cambio. El Pack premium también incluye un anexo de recetas adicionales.

 

¡Que disfrutes de la lectura!

 

El pago se realiza de forma segura a través de Paypal. Si no tienes cuenta de Paypal, no te preocupes. Podrás pagar con tu tarjeta habitual. Para pagos por transferencia bancaria, contacta conmigo: silvia.susach@gmail.com

Guia Practica para Desintoxicar Cuerpo y Mente

Asun: Un muy buen libro para tenerlo como apoyo e iniciar un cambio no sólo en hábitos alimentarios sino para tener una nueva aproximación a uno mismo.

Carolyn: ¡Una guía muy interesante! Explicada de manera sencilla, con ejemplos concretos y recetas para empezar. Viene de maravilla para el post-fiestas y los propósitos del nuevo año. Hizo que me diera cuenta de muchas cosas sobre nuestra salud y nos revelan unos trucos muy útiles para la gestión de nuestra alimentación cada día. La recomiendo 100%.

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